Daseinsfreu.de - Naturheilkunde und holistische Gesundheit

Für Dich: kostenfreie Infos und Ressourcen

Kostenfreies Kennenlerngespräch

Du willst mich im persönlichen Gespräch etwas näher kennen lernen?
Speziell für "Neulinge" habe ich mir feste Termine eingeplant.

Buche hier Dein kostenfreies, unverbindliches, bis zu 30 minütiges Kennenlerngespräch

Kennenlerngespräch buchen

Endlich wieder Du

Mach Schluss mit Erschöpfung, Müdigkeit, Überforderung, chronischem Unwohlsein und Co.
Eigentlich bist Du dafür gemacht, jeden Tag mit viel Energie aufzuwachen, motiviert Deine alltäglichen Aufgaben zu erledigen und ansonsten voller Freude und Energie das Leben zu genießen; Lust zu haben auf Bewegung, Begegnung und entspannt und erfüllt ins Bett zu gehen. Deine Realität sieht anders aus?
Erfahre, worauf es ankommt, um Dich endlich wieder freier, leichter, kraftvoller und stabiler zu fühlen.

eBook "Endlich wieder Du"

Einfach happy?

In diesem eBook geht es um "Glückshormone".
Glückshormone bzw. Neurotransmitter sind die Botenstoffe, mit denen Deine Nervenzellen kommunizieren. Sie beeinflussen unter anderem, ob du dich motiviert fühlst, ein gutes Selbstbewusstsein hast, dich fokussieren und konzentrieren kannst, depressiv oder eher aggressiv bist, gut schläfst, generell eher gute Laune hast, dich entspannen kannst und vieles andere mehr. ...

Hol Dir das eBook, erfahre mehr zum Thema und darüber, wie Du "einfach happy" sein kannst.

eBook "Einfach Happy"

Der Tanz der Hormone, und wie Du im Takt bleibst

ist ein eBook, das den komprimierten Inhalt zahlreicher Workshops, die ich zu dem Thema gegeben habe, enthält.
Im Prinzip und ganz anschaulich kannst Du dir das Hormonsystem wie einen Tanz vorstellen - die Bewegungen sind fließend, aufeinander abgestimmt, solange die TänzerInnen im Takt sind. Gerät ein Tänzer aus dem Takt, ist der Fluss unterbrochen und die Magie dahin...

Erfahre mehr, hol Dir das eBook und bleib im Takt ;)

Hier eBook downloaden

Darm bzw. Darmgesundheit

ist ein Thema, das in meiner Arbeit eine zentrale Rolle spielt. "Der Darm ist die Wurzel der Pflanze Mensch" sagte F.X. Mayr seinerzeit, und die Richtigkeit dieser Aussage wird durch immer neue Studien und Forschungsergebnisse belegt.

In meinem eBook erfährst Du mehr dazu.

Hier eBook downloaden

Checkliste für (D)einen traumhaften Schlaf

Schlaf ist DAS Fundament Deiner Gesundheit. Es gibt viele generelle Tipps und Tricks, die Dich dabei unterstützen können, endlich wieder besser zu schlafen. Welche das sind habe ich auf meiner „Checkliste für (D)einen traumhaften Schlaf“ zusammengefasst.

Diese kannst Du Dir ganz einfach hier downloaden

Checkliste traumhaft Schlafen