Es gibt einen Satz, der mich immer wieder tief bewegt:
Longevity bedeutet nicht einfach, dem Leben mehr Jahre zu schenken – sondern den Jahren wesentlich mehr Leben.
Und genau darum geht es mir mit meiner Arbeit bei Daseinsfreu.de.
Denn seien wir ehrlich: Wer möchte schon die zweite Lebenshälfte damit verbringen, mit schmerzenden Gelenken, gebeugtem Rücken, Schlafstörungen, Diabetes oder unzähligen Medikamenten zu kämpfen?
Die meisten Frauen wünschen sich doch etwas ganz anderes: Vitalität, Leichtigkeit, Zuversicht – und die Gewissheit, selbstwirksam das eigene Älterwerden gestalten zu können.
Mit Beginn der Perimenopause, meist ab Mitte 30 bis Anfang 40, startet eine tiefgreifende hormonelle Umstellung. Viele ahnen nicht, was im Körper gerade passiert – bis die ersten Symptome auftauchen:
Viele Frauen fühlen sich diesen Veränderungen ausgeliefert. Sie probieren Nahrungsergänzungsmittel, Coachings, Diäten oder mehr Sport – doch oft reicht das nicht, weil die Ursachen tiefer liegen.
Meine Mission geht weit über reine Symptombekämpfung hinaus.
Ich will Frauen befähigen, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen.
Das bedeutet:
Denn: Wissen ist Macht. Wer versteht, was im eigenen Körper geschieht, hat die Möglichkeit, aktiv zu gestalten statt passiv zu erdulden.
Was mich und meine Arbeit ausmacht, ist die Verbindung zweier Welten:
Mein Angebot zielt immer darauf ab, Frauen nachhaltig zu stärken, damit sie spüren: Ich habe es in der Hand.
Für Frauen, die bereit sind, noch weiterzugehen, öffne ich einen besonderen Raum:
Mit Breathwork und indianischen Heilweisen begleite ich sie dabei, in Verbindung mit ihrer Essenz zu treten.
Das klingt vielleicht ungewohnt – aber die Wirkung ist oft tiefgreifend:
Denn wahre Stärke entsteht nicht nur auf biochemischer Ebene. Sie beginnt dort, wo Körper, Geist und Seele in Einklang kommen.
Am Ende unserer Zusammenarbeit wünsche ich mir, dass Frauen sagen können:
✨ „Ich fühle mich kraftvoller, stabiler und ermächtigt, meinen Weg selbst weiterzugehen.“
✨ „Ich sehe das Älterwerden nicht mehr als Bedrohung, sondern als Chance.“
✨ „Ich weiß, wie ich meinem Körper Gutes tun kann – und habe die Tools, es umzusetzen.“
Dann habe ich erreicht, was mir wirklich am Herzen liegt:
Frauen nicht nur in einer aktuellen gesundheitlichen Herausforderung zu unterstützen, sondern ihnen die Fähigkeit zurückzugeben, ihre eigene Gesundheit und ihr Leben aktiv zu gestalten.
Daseinsfreu.de ist nicht einfach eine Praxis oder ein Online-Programm.
Es ist eine Einladung:
Denn wie Simone de Beauvoir einst sagte:
"Man wird nicht geboren als Frau, man wird es."
Und ich füge hinzu:
Man bleibt nicht einfach gesund – man entscheidet sich dafür.
Wenn du neugierig geworden bist und erfahren willst, wie du mit mehr Energie, Gelassenheit und Lebensfreude in deine zweite Lebenshälfte starten kannst, lass uns sprechen!
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Gegen das aber, was man im Überfluss hat, wird man gleichgültig; daher kommt es auch, dass viele hundert Pflanzen und Kräuter für wertlose Unkräuter gehalten und mit Füßen zertreten werden, anstatt dass man sie beachtet, bewundert und gebraucht.