Delia Gröninger, Heilpraktikerin und M3-Therapeutin

Für Frauen ab 40, die sich selbst nicht mehr wiedererkennen

Schluss mit Erschöpfung, Schlafstörungen und Hormonchaos

Du funktionierst noch. Aber tief drin spürst Du: Du bist nicht mehr ganz Du selbst. Das ist kein Zeichen dafür, dass Du älter wirst – sondern ein Signal Deines Körpers, dass es Zeit ist hinzuschauen. Gemeinsam finden wir die Ursache und Deinen Weg zurück in Deine Kraft.

Kostenfreies Erstgespräch buchen Kennst Du das? ↓

seit 2008 Erfahrung als Heilpraktikerin

14 Diagnose- und Therapieverfahren

6 Monate längste Begleitung statt Einzeltermin

25.000+ selbst ausgewertete Laborwerte

Zertifizierte
M3-Therapeutin

Kennst Du das?

Vielleicht ist es nur eines dieser Themen. Vielleicht mehrere.

„Ich wache morgens auf und bin so müde, als hätte ich gar nicht geschlafen.“

„Mein Arzt sagt, die Blutwerte seien in Ordnung. Aber ich weiß: Mit mir stimmt etwas nicht.“

„Ich funktioniere noch – im Job, in der Familie. Aber die Frau mit Energie und Leichtigkeit, die ich mal war, fühlt sich weit weg an.“

„Mein Gewicht verändert sich, obwohl sich an meiner Ernährung nichts geändert hat. Das macht mich wütend und ratlos.“

„Ich reagiere gereizter und launischer – manchmal auf Dinge, die mich früher nicht gestört hätten.“

„Irgendetwas passt nicht. Auch wenn ich nicht sagen kann, was.“

Egal, was auf Dich zutrifft: Dein Körper zeigt Dir damit, dass es Zeit ist, etwas zu tun.

Mein Schwerpunkt liegt bei Frauen ab 40. Die Ursachen dahinter – Hormone, Darm, Nährstoffe, Stoffwechsel – folgen bei Männern und jüngeren Frauen denselben Regeln. Deshalb behandle ich sie genauso.

Warum das zusammenhängt

Dein Körper arbeitet nicht in Abteilungen

Schlaf, Verdauung, Hormone, Stimmung — das sind keine getrennten Baustellen. Sie hängen an denselben Zellen und denselben Mitochondrien. Deshalb suche ich nicht das eine Symptom, sondern den Zusammenhang dahinter.

Schaubild: In der Mitte eine Körpersilhouette mit Zelle und Mitochondrien. Links fünf Organbereiche — Gehirn, Herz und Durchblutung, Leber und Entgiftungssysteme, Magen-Darm und Ausscheidung, Geschlechtsorgane. Rechts fünf Systeme — Psyche, Nervensystem und Neurotransmitter, Hormonsystem, Stoffwechsel, Immunsystem. Alle sind über die Zelle miteinander verbunden. — Organe, Systeme und Botenstoffe greifen ineinander — in der Mitte immer die Zelle.Artwork: Michael Eschner

Was das für Deine Beschwerden bedeutet →

Drei kostenfreie erste Schritte

Ursachen behandeln statt Symptome bekämpfen

Ob Schlafstörungen, Verdauungs- oder Hautprobleme, unerklärliche Gewichtszunahme oder Wechseljahresbeschwerden: Auch wenn der Laborwert „ok" ist und Du schon einiges probiert hast – vertrau Deinem Gefühl. Finde mit mir zusammen heraus, was die Ursache für Dein Unwohlsein ist.

Hormon-Selbsttest

Müde, gereizt, aufgeschwemmt? 8 kurze Fragen zeigen Dir, welches Hormon Dich gerade ausbremst und womit Du anfangen kannst. Ohne Anmeldung, Ergebnis sofort.

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Blutwerteguide für Frauen ab 40

Verstehe selbst, was Deine Laborwerte wirklich bedeuten – kostenfrei zum Download, als erster Schritt in Eigenregie.

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Kostenfreies Erstgespräch

Bis zu 30 Minuten, unverbindlich. Wir klären Deine Fragen und schauen, ob unsere Chemie stimmt – bevor Du Dich für irgendetwas entscheidest.

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Deine Begleiterin

Delia Gröninger

„Ursachen behandeln statt Symptome bekämpfen – individuell und persönlich."

Als Heilpraktikerin schaue ich stets individuell und ganzheitlich hin. Ich nehme mir viel Zeit für Dich und unterstütze Dich in dem Maße, wie es Dir und Deinem Thema am besten dient – damit Du Deinen Ist-Zustand, Deinen Körper und Deine Biochemie besser verstehen kannst.

Als zertifizierte M3-Therapeutin verfüge ich über eine umfassende Ausbildung in der funktionellen Medizin. Von meinem Mentor Christian Burghardt habe ich aus seiner Erfahrung mit über 10.000 Patient:innen gelernt, Ursachen zu behandeln statt Symptome zu bekämpfen – individuell, mit natürlichen Mitteln und auf Basis von Laborwerten.

Als Mentorin für holistische Gesundheit habe ich nicht nur Deine Symptome im Blick, sondern auch Deine Lebenssituation, Deinen Lifestyle – und Deine Beziehung zum wichtigsten Menschen in Deinem Leben: Dir selbst. Als „Winyan pezuta", langjährige Schülerin eines indianischen Medizinmannes, steht Dir zudem ein weiteres kraftvolles Werkzeug zur Verfügung, wenn Du magst.

Meine Methoden

Ein breites Spektrum, immer individuell zusammengestellt

Stimmen aus meiner Praxis

Was Menschen über meine Begleitung sagen

Daseinsfreu.de

5,0 (30 Bewertungen) auf Google

Matthias O.

„[…] Sie hat von Anfang an klar gemacht, welche Bedeutung umfangreiche Laboruntersuchungen […] haben. Ebenso hat sie transparent gemacht, mit welchen Kosten ich zu rechnen habe. Als die Ergebnisse dann vorlagen, hat mir ihre äußerst umfangreiche Analyse imponiert. Mit maximaler Detailtiefe erklärt sie, warum sie was empfiehlt […]. Und ganz wichtig: Sie macht einem nichts vor, dass der Erfolg der Therapie Geduld verlangt. Aus dieser Erfahrung und der Schilderungen von anderen Patienten kann ich Delia Gröninger und ihre Praxis Daseinsfreu.de uneingeschränkt weiterempfehlen.“

Nicolas R.

„[…] Auf Empfehlung wendete ich mich an Delia Gröninger. Wir hatten ein ausführliches Gespräch geführt. Ich hatte ein sehr gutes Bauchgefühl und habe mich entschieden, eine detaillierte Blutanalyse machen zu lassen. Nach ein paar Wochen waren die Ergebnisse da und wir sind diese zusammen mit Delia durchgegangen. Im Großen und Ganzen war alles in Ordnung, doch zwei Werte waren nicht okay. Daraufhin habe ich von Delia eine Empfehlung für eine natürliche Behandlung erhalten, der ich auch gefolgt bin. […] Vielen Dank liebe Delia!“

Daniela M.

„Einfach nur eine riesen Empfehlung. […] Delia wusste einfach was sie tut. Sie hat ihr Augenmerk auf die richtigen Blutwerte gelenkt und hat ein unglaubliches Fachwissen darüber, welche Werte wie zusammenhängen und in welchen Kombinationen man RICHTIG supplementiert. […] Ich bin […] einfach nur DANKBAR, dass Therapeuten wie Delia ihren Job ernst nehmen, sich fort- und weiterbilden und somit ihren Patienten immer das aktuellste Fachwissen vermitteln und anwenden können.“

Daniel K.

„[…] Auf der Grundlage einer sehr ausführlichen Anamnese und zweier Laboruntersuchungen hat mir Delia ein auf mich abgestimmtes Feuerwerk an Impulsen gegeben. In den Analysebesprechungen wird ihre Philosophie deutlich: den Menschen in die Lage zu versetzen, seinen Körper besser zu verstehen und vor allem sich selbst zu helfen. Ihre freundliche und humorvolle Art ist dabei sehr hilfreich. […]“

Christian H.

„Sehr gute Heilpraktikerin. Kein Hokuspokus. Es wird mit messbaren Werten gearbeitet. Delia Gröninger ist sehr gewissenhaft, hört gut zu und sucht stets nach der besten Lösung. Empfehle sie jederzeit gerne weiter. […]“

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Meine Geschichte

Vom Burnout zurück in die eigene Kraft

Von mir selbst habe ich eigentlich schon immer viel verlangt. Mitunter zu viel – bis ich irgendwann einfach nicht mehr konnte und mit der Diagnose Burnout arbeitsunfähig war. Mein Körper zeigte mir klar, dass ich etwas ändern musste. Grundsätzlich und umfassend.

Heute geht es mir so gut wie noch nie zuvor, und mit Mitte 40 habe ich wesentlich mehr Energie als vor 20 Jahren. Auf meinem Weg habe ich unter anderem gelernt, mich anzunehmen, wie ich bin.

Mehr zu meiner Story

Delia Gröninger lachend, einen Baum umarmend