März 2021

Kräuter & Gewürze für schmackhaftes Essen

Samstag, 27.03.2021
Wie bekommst Du natürlich, einfach und schnell guten Geschmack in Dein Essen? Kräuter und Gewürze sind nicht nur voller Geschmack, sondern können auch als Tee/Auszug die Gesundheit unterstützen. In diesem Talk dreht sich alles um die wundervollen Eigenschaften von (Gewürz-)Kräutern.

Auch auf Youtube: NatürlICH gesund - Kräuter & Gewürze für schmackhaftes Essen

Stressbewältigung und Stressreduktion

Samstag, 20.03.2021
Fühlst du dich gestresst und tust dich schwer damit, zu entspannen und deinen Stresspegel zu reduzieren? Was wir persönlich tun, um den - gefühlt stetig zunehmenden - Stress zu bewältigen und zu verringern.

Auch auf Youtube: NatürlICH gesund - Stressbewältigung und Stressreduktion

Schnittstellen - Interview mit Maria Luise Fleck

Montag, 15.03.2021

Meal Prep - Vorkochen

Samstag, 13.03.2021
Wie klappt die Essens-Vorbereitung einfach, stressfrei und mit minimalem Aufwand, wenn Du (viel) selber kochst? Lass Dich von unseren Ideen inspirieren!

Auch auf Youtube: NatürlICH gesund - Meal Prep - Vorkochen

Warum wir tun, was wir tun

Samstag, 06.03.2021
Was treibt uns an? Warum sind wir achtsam mit uns selbst und kümmern uns um unsere Gesundheit?

Auch auf Youtube: NatürlICH gesund - Warum wir tun, was wir tun

Deine Anfrage

Bei mir gibt es nur individuelle Termine, dafür aber auch keine Wartezeiten.
Du willst direkt Dein bis zu 30-minütiges Kennenlerngespräch buchen? Dann suche Dir hier den passenden Termin aus.